Sữa chua là thành phần chăm sóc và làm trắng da mặt mà hầu hết chị em ai cũng biết đến, không chỉ vậy sữa chua còn có thể làm trắng da toàn thân. Ngoài ra sữa chua còn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để tạo ra các loại hợp chất làm da trở nên trắng hồng, mịn màng. Dưới đây là 4 cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua tại nhà đơn giản.
Công dụng làm trắng da tuyệt vời từ sữa chua
Sữa chua là một loại chế phẩm từ sữa. Sữa bò tươi hoặc sữa dê tươi sau quá trình được lên men lactic sẽ tạo thành sữa chua không đường. Sữa chua được đánh giá là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Sở hữu vô vàn những giá trị tuyệt vời tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể đẹp từ trong ra ngoài.
Trong sữa chua có chứa các chất như kẽm, magie và một số chất oxy hóa giúp kích thích tế bào da mới phát triển. Cùng với các chất như vitamin A, B, D,… cùng các canxi có sẵn trong yaourt giúp cung cấp dưỡng chất cho da, thấm sâu vào da giúp bảo vệ bề mặt da làm mịn màng, trắng sáng cũng như chống quá trình oxy hóa, cấp ẩm cho da tránh bị khô,…
Thay vì bỏ tiền đến các trung tâm tắm trắng kém chất lượng hay mua các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc có nguy cơ gây hại cho da, bạn có thể thử áp dụng các cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua tại nhà bên dưới để có một làn da trắng sáng.
Nếu sữa chua chứa hàng tỷ lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa thì các thành phần dưỡng chất trong sữa chua lại có tác động cực lớn lên da mặt. Sữa chua giàu axit lactic, giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, phục hồi làn da bị khô, ráp. Kẽm có trong sữa chua lại giúp làm chậm quá trị lão hóa, giảm nếp nhăn đáng kể.
Ngoài ra, canxi còn hỗ trợ loại bỏ tình trạng da khô, bong tróc. Đặc biệt, các loại vitamin như B5, B12 cùng với Riboflavin có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sáng làn da xỉn màu, giảm các đốm đen, tái tạo tế bào mới và bảo vệ da khỏi những tổn hại từ các gốc tự do.
Các cách làm trắng bằng sữa chua tại nhà đơn giản siêu hiệu quả
Dưới đây là 4 cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng sữa chua kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên mà các bạn có thể làm và áp dụng.
Tắm trắng bằng sữa chua không đường
Cách làm trắng da từ sữa chua không đường phù hợp với các bạn có làn da khô, dễ bị nứt nẻ vào mùa đông với cách làm đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.
Cách thực hiện
- Đầu tiên, bạn thực hiện tẩy tế bào chết toàn thân nhằm loại bỏ các tế bào chết lâu ngày tồn đọng trên da.
- Chuẩn bị 5-7 hộp sữa chua không đường cho vào bát lớn.
Sau đó bạn rửa qua với nước ấm giúp cho lỗ chân lông giãn nở, đón nhận dưỡng chất. - Cuối cùng, bạn thoa toàn bộ sữa chua không đường lên toàn bộ da và ủ trong vòng 20 đến 25 phút. Rồi rửa lại cùng nước sạch không quá lạnh.
Lưu ý: Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua không đường này bạn nên thực hiện 2 lần/tuần để cảm nhận làn da trắng hồng, mịn màng.
Cách làm trắng da bằng sữa chua với dầu Oliu
Cách thực hiện
- Trộn 4 muỗng sữa chua và 4 muỗng canh Oliu
- Khuấy đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên da. Massage đều từ 1 đến 2 phút đầu rồi để yên trong 20 – 25 phút.
- Rửa sạch qua bằng nước ấm và rửa sơ qua với nước lạnh.
Lưu ý: Thực hiện phương pháp này liên tục 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng.
Sữa chua không đường kết hợp cùng mật ong
Sữa chua chứa những chất như kẽm, vitamin B, canxi,… nên khi bạn kết hợp với mật ong là công thức dưỡng trắng da hiệu quả, giúp bổ sung tối đa những dưỡng chất cần thiết cho da. Đem đến cho bạn làn da sáng bóng, mịn màng từ bên trong.
Ngoài ra, giúp da đẩy lùi các sắc tố gây thâm, sạm da lấy lại vẻ tươi trẻ cho làn da của bạn.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 2 hộp sữa chua và 2 thìa mật ong.
- Cho 2 hộp sữa chua đổ vào bát và cho 2 thìa mật ong vào cùng trộn đều.
- Tẩy tế bào chết các bụi bẩn, bã nhờn trên da nhầm làm sạch trước khi thoa hỗn hợp lên.
- Cho hỗn hợp lên da và massage đều và nhẹ nhàng tránh làm tổn thương da, thực hiện trong vòng 25 phút.
- Sau 25 phút tắm lại và lau sạch cơ thể.
Lưu ý: Khi áp dụng phương pháp này bạn cần thực hiện 2 lần/ tuần để có hiệu quả.
Sữa chua cùng chanh và lòng trắng trứng
Chanh và lòng trắng trứng là các nguyên liệu quen thuộc trong các cách làm trắng da mọi người thường dùng. Cùng kết hợp với sữa chua ba nguyên liệu sẽ tạo nên hỗn hợp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Hỗ trợ cấp ẩm cho da, loại bỏ bụi bẩn, giúp da không bị khô ráp,trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện
- Lấy 1 quả trứng gà tách lấy lòng trắng rồi cho vào 2 hộp sữa chua không đường cùng nước cốt chanh (1 trái chanh), trộn đều cho đến khi sánh mịn lại.
- Tắm sạch cơ thể và tẩy tế bào chết cho da làm cho các lỗ chân lông dưới da thông thoáng.
- Thoa hỗn hợp mới làm xong lên bề mặt da kết hợp massage trong 15 -20 phút.
- Sau đó rửa sạch lại cơ thể bằng nước ấm.
Lưu ý: nên duy trì cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua cùng chanh và lòng trắng trứng liên tục 2 lần/ tuần.
Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường với yến mạch
Đối với làn da nhờn và đặc biệt là vào những ngày nắng nóng, da sẽ tiết một lượng dầu lớn, gây bít tắc lỗ chân lông và có thể sẽ gây mụn viêm. Chính vì thế, mặt nạ sữa chua không đường kết hợp với bột yến mạch sẽ là một công thức tuyệt vời cho loại da này. Ngoài công dụng làm trắng giống sữa chua, bột yến mạch còn giúp hút sạch các chất nhờn còn lưu trên lỗ chân lông. Giúp ức chế sản sinh bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn và giảm sưng viêm.
Chuẩn bị:
Sữa chua không đường, thìa bột yến mạch và nước ấm theo tỉ lệ 2:2:1.
Thực hiện:
Cho toàn bộ các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chén sạch, trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Vệ sinh bề mặt da cần làm trắng sạch sẽ bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trên bề mặt da trong vòng 1 phút, giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn.
Giữ nguyên mặt nạ trên da trong khoảng 20 phút rồi tắm lại sạch sẽ. Thực hiện liên tục 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ sữa chua không đường, bơ và dầu dừa
Đây là một cách tắm trắng bằng sữa chua không đường hữu hiệu nữa thích hợp với làn da khô. Trong khi sữa chua giúp làm bật tone cho làn da của bạn, thì bơ và dầu dừa giúp giữ ẩm và làm da bạn mịn màng hơn. Hạn chế tối đa tình trạng da bị khô ráp, bong tróc hay nứt nẻ. Trả lại cho bạn một làn da vừa mịn màng vừa trắng sáng bằng phương pháp tự nhiên an toàn, tiết kiệm.
Chuẩn bị:
Hãy chọn những quả bơ vừa chín mềm, sữa chua không đường và dầu dừa theo tỉ lệ 1:4:4.
Thực hiện:
Bạn có thể xay nhuyễn hoặc dùng nĩa dằm nhuyễn bơ rồi trộn đều cùng 2 nguyên liệu còn lại. Rửa sạch bụi bẩn khỏi bề mặt da bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên người. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút để da dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất. Để mặt nạ khô trên da trong 15 phút rồi tắm lại bằng sữa tắm như bình thường. Kiên trì thực hiện 3 lần mỗi tuần và chờ đợi kết quả!
Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường với mặt nạ trà xanh
Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Với thành phần catechin chiếm 25% trong lá trà xanh. Có tác dụng như một lớp màng bảo vệ da khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Khi kết hợp với sữa chua không đường sẽ cho ra một sự kết hợp hết sức tuyệt vời.
Chuẩn bị:
Bột trà xanh và sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1.
Thực hiện:
Trộn đầu 2 nguyên liệu lại với nhau thành một hỗn hợp sánh mịn. Làm sạch vùng da trên toàn bộ cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp sữa chua không đường và trà xanh. Massage nhẹ nhàng đến khi mặt nạ khô. Tắm lại với nước và sữa tắm như bình thường. Hãy kiên trì thực hiện công thức này 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Một số lưu ý khi làm trắng da tại nhà
Ngoài việc thực hiện đúng các bước trên cũng như liều lượng áp dụng các cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua kết hợp với các nguyên liệu khác, bạn cần phải nắm rõ một số lưu ý sau để có được làn da sáng mịn và an toàn.
Duy trì tần suất hợp lý
Giống như các cách làm đẹp tự nhiên, cách làm trắng da toàn thân tại nhà với sữa chua cũng vậy. Bạn cần thực hiện các phương pháp làm trắng da theo đúng tần suất đã nêu trên 2 đến 3 lần trong tuần để có làn da trắng hồng như mong muốn.
Lựa chọn sữa chua không đường, chính hãng
Nhiều chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, các loại sữa chua có đường khi đắp lên da sẽ khiến da bị bí, gây viêm lỗ chân lông, thậm chỉ có thể gây mụn, sưng,…
Vì thế bạn nên lựa chọn loại sữa chua không đường có xuất xứ rõ ràng tránh bị tác dụng không mong muốn.
Thực hiện đúng thời gian thoa sữa chua.
Để da có thể hấp thụ được dưỡng chất tốt nhất khi thoa hỗn hợp sữa chua, bạn nên thực hiện các cách làm trắng da vào khoảng thời gian từ 19 giờ – 20 giờ.
Trên đây là các cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua không đường cùng kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên. Mong rằng sẽ giúp bạn trong quá trình làm trắng da tại nhà và sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng.
Bình luận