Tìm cách chăm sóc da mặt trong khi ở cữ sao cho an toàn là điều được rất nhiều chị em sau khi sinh con quan tâm. Bởi da mặt vào thời điểm này chịu sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố mà thường đổ nhiều dầu hơn, dễ nổi mụn và thâm nám hơn. Việc tìm kiếm các phương pháp chăm sóc da an toàn cũng giúp bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Cách chăm sóc da mặt trong khi ở cữ an toàn
Sau đây là một số cách chăm sóc da mặt với nguyên liệu thiên nhiên, vừa an toàn, vừa dễ thực hiện. Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 15 đến 20 phút để chuẩn bị và thực hiện là đã có thể có được làn da mịn màng, khỏe mạnh rồi đấy!
Tăng sức đề kháng cho da trong giai đoạn ở cữ với nghệ tươi
Nghệ tươi hay bột nghệ là một trong những nguyên liệu từ thiên nhiên quen thuộc trong thực đơn của người mẹ trong giai đoạn ở cữ. Bởi các tinh chất curcumin trong nghệ có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. Bên cạnh đó, sử dụng tinh nghệ để thoa ngoài da còn giúp làm trắng sáng, giảm thâm, ngừa mụn và kiểm soát dầu vô cùng hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ để làm mặt nạ dưỡng da đều được. Chỉ cần 10 đến 15 phút mỗi lần, 2 đến 3 lần mỗi tuần là bạn đã có thể sở hữu được làn da mềm mịn, trắng sáng và khỏe mạnh mà không cần đến bất kỳ loại mỹ phẩm nào.
Xông hơi thảo dược
Xông hơi sau khi sinh là một trong những cách bảo vệ và chăm sóc sức khỏe truyền thống của người Việt Nam, được lưu truyền từ đời này sang đời khác. Bởi ông bà thường quan niệm rằng việc xông hơi sẽ giúp cơ thể loại bỏ được các độc tố, đồng thời giữ ấm cho cơ thể. Từ đó có thể tránh được các bệnh về sau này.
Tuy nhiên, phương pháp này ngày nay đã không còn quá được ưa chuộng, nhất là đối với các mẹ sinh con vào giai đoạn nắng nóng. Việc xông hơi toàn thân có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt, mất nước, dẫn đến những nguy cơ khó lường. Nhưng không có nghĩa là phương pháp xông hơi thảo dược này không đem lại hiệu quả trong việc dưỡng da nếu bạn chỉ xông hơi cho mặt với nhiệt độ và thời gian nhất định.
Một số loại thảo dược quen thuộc chứa nhiều tinh dầu có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về da cũng như loại bỏ các độc tố, bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông có thể kể đến như lá tía tô, kinh giới, sả, hoa ngũ sắc,…
Cách chăm sóc da mặt trong khi ở cữ với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ là một trong các loại ngũ cốc nổi tiếng trong việc bồi bổ cơ thể, tăng cường máu huyết, có lợi cho làn da từ trong ra ngoài. Sau khi sinh, chị em có thể bổ sung bột đậu đỏ vào thực đơn hằng ngày để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời kích thích sản sinh nhiều sữa cho em bé hơn.
Ngoài ra, việc sử dụng bột đậu đỏ trộn với sữa tươi không đường hoặc mật ong cũng có thể giúp bạn dưỡng trắng da, giảm thâm nám và ngăn ngừa một số vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang.
Dưỡng da mềm mịn, trắng sáng với dầu dừa
Dầu dừa là một loại nguyên liệu được chế biến từ cơm dừa thiên nhiên không còn xa lạ đối với chị em trong việc làm đẹp. Dầu dừa không chỉ giúp dưỡng trắng da, tăng cường sức đề kháng mà còn có khả năng chữa được các vết rạn da sau khi sinh, đem lại cho chị em một làn da trắng mịn, hồng hào như chưa từng trải qua sinh nở.
Cách sử dụng dầu dừa cho việc chăm sóc da cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần làm sạch da rồi nhẹ nhàng massage dầu dừa lên theo chiều xoắn ốc trong khoảng 5 – 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện kiên trì mỗi tuần 2 đến 3 lần để có được làn da mềm mịn, xóa mờ rạn da sau khi sinh hiệu quả nhất!
Tại sao cần chăm sóc da mặt trong thời gian ở cữ?
Sau khi sinh, nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi đột ngột, điều này khiến da dễ mắc các vấn đề như mụn, thâm, nám. Đây cũng chính là thời gian làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi các tác động từ môi trường nhất.
Chình vì vậy, việc tìm hiểu các cách chăm sóc da mặt trong khi ở cữ là vô cùng quan trọng. Điều này có thể ngăn ngừa cho bạn rất nhiều vấn đề về da mặt sau này như thâm, nám hay các dấu hiệu lão hóa sớm.
Tuy nhiên, sau khi sinh con, việc chăm sóc con gần như đã chiếm gần hết quỹ thời gian của người mẹ. Bên cạnh đó, đây cũng là thời gian người phụ nữ còn cho con bú. Đó cũng chính là lý do mà bài viết này đã tổng hợp các cách chăm sóc da mặt cho chị em sau khi sinh trong nội dung trên.
Hãy thực hiện cách chăm sóc da mặt trong khi ở cữ và duy trì nó như một thói quen để có được làn da khỏe mạnh và một tình thần luôn thoải mái, vui vẻ. Để làm được điều đó, người phụ nữ nhất thiết phải được sự quan tâm và chia sẻ của những người xung quanh, đặc biệt là người chồng. chăm sóc da chuyên nghiệp chúc bạn luôn yêu thương bản thân mình nhiều hơn nữa và hạnh phúc bên thiên thần nhỏ cùng những người yêu thương!
Bình luận