Dầu oliu không còn xa lạ với chúng ta mà đây là nguyên liệu làm đẹp được yêu thích bởi phái nữ. Đặc biệt, nếu tuân thủ cách dùng dầu oliu dưỡng da đúng chuẩn, sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ, sáng mịn và căng tràn sức sống.
Do đó, đừng bỏ qua những công thức làm đẹp từ nguyên liệu này qua bài viết dưới đây. Cùng Chăm Sóc Da Chuyên Nghiệp tìm hiểu nhé!
Công dụng dầu oliu dưỡng da
Dầu Oliu là loại cây thuộc vùng đất huyền thoại Địa Trung Hải, đã chiết ra loại dầu oliu với chất béo không bão hòa omega-3 cực tốt cho sức khỏe. Không chỉ được các bác sĩ đánh giá cao, dầu oliu còn được các chuyên gia làm đẹp khuyên dùng khi đem lại rất nhiều lợi ích cho việc chăm sóc làn da. Sự phát hiện này là một bước đột phá cho việc chăm sóc da với các nguyên liệu tự nhiên, hoàn toàn an toàn và thật sự hiệu quả.
Dầu oliu có được tác dụng dưỡng da là nhờ vào các thành phần sau:
- Chất chống oxy hóa, các khoáng chất dồi dào là giải pháp bảo vệ da trước các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da hữu hiệu.
- Vitamin A trong dầu oliu có tác dụng nhanh chóng làm lành các tổn thương trên da, lấp đầy nếp nhăn và bảo vệ da trước tia UV gây hại.
- Vitamin E có tác dụng làm chậm lão hóa, dưỡng da mềm mịn, tăng cường độ đàn hồi, săn chắc cho da.
- Vitamin K có khả năng giảm và ngừa mụn trứng cá, giúp quá trình làm lành vết thương, tan vết bầm tím nhanh hơn.
- Hợp chất polyphenol giúp làn da được duy trì độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả.
Ngăn ngừa ung thư
Bên trong dầu oliu có polyphenol, được các nhà nghiên cứu xác định rằng sẽ là thành phần giúp chống oxy hoá, và thông qua quá trình ngày có thể ngăn sự phát triển của các tế bào ung thư.
Thêm vào đó, các nghiên cứu tại Mỹ vào năm 2015 còn chỉ ra rằng, thành phần oleocanthal có trong dầu oliu sẽ giết chết các tế bào ung thư và không hề ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh bên trong.
Tuy vẫn chưa có thêm có nghiên cứu sâu hơn để chứng minh thêm các tác dụng ngăn ngừa ung thư của dầu oliu, nhưng không thể không công nhận dầu oliu có những thành phần tốt cho sức khoẻ, và là một trong những chìa có thể hỗ trợ chống ngăn bệnh này.
Hỗ trợ điều trị bệnh
Có thể bạn chưa biết, ngoài bệnh ung thư, dầu oliu còn hỗ trợ cho việc điều trị khá nhiều loại bệnh mà chúng ta không ngờ đến. Đầu tiên, phải kể đến căn bệnh mất trí nhớ của người già là Alzheimer.
Các nghiên cứu cho thấy rằng, số lượng người mắc Alzheimer ở khu vực Địa Trung Hải thấp hơn so với các khu vực khác trên thế giới. Theo các khoa học giải thích, khi tiêu thụ dầu oliu kết hợp với một chế độ ăn uống ở khu vực này, dưỡng chất oleocanthal đẩy các protein bất thường gây bệnh ra khỏi não, giúp phòng ngừa được các bệnh như Alzheimer, thoái hóa thần kinh hoặc rối loạn tăng động.
Thêm vào đó, dầu oliu còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh khác, như chất axit oleic và hydroxytyrosol giúp chống lại nguy cơ phát triển bệnh viêm tụy cấp và đẩy lùi nguy cơ gây viêm loét đại tràng. Nhờ công dụng chống oxy hóa tuyệt vời, dầu oliu còn giúp bảo vệ gan khỏi tác động của những độc chất khi tiêu thụ thực phẩm.
Có lợi cho da
Với phái đẹp, công dụng tuyệt vời nhất có thể nói chính là nguyên liệu tự nhiên siêu có lợi cho việc chăm sóc da. Các chuyên gia nghiên cứu được rằng, trong dầu oliu có chứa các thành phần như Vitamin E, polyphenol và phytosterol, là những thành phần giúp bảo vệ da chống lại quá trình oxy hoá. Cộng với sự kết hợp của Vitamin E và hydroxytyrosol, da sẽ được bảo vệ khỏi sự tổn thương do ánh nắng và các gốc tự do.
Không dừng lại ở đó, khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác như sữa tươi, sữa chua, mật ong,….., dầu oliu có thể thay thế các sản phẩm dưỡng ẩm, tẩy trang, tẩy tế bào chết hoá học, trở thành một sản phẩm dưỡng da hoàn toàn tự nhiên, lành tính và có công dụng cực kỳ hiệu quả không kém những mỹ phẩm thông thường.
Cách dùng dầu oliu dưỡng da mang lại hiệu quả cao
Từ những lợi ích kể trên, các bạn hãy áp dụng một số cách dùng dầu oliu dưỡng da dưới đây để mang để chăm sóc, làm đẹp da hữu hiệu.
Dưỡng đôi môi mềm mịn
Hãy thoa một chút dầu oliu lên làn da môi trong khoảng 1 – 2 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Cách làm đơn giản này sẽ mang đến cho bạn đôi môi luôn căng bóng, mịn màng, ngăn ngừa tình trạng khô môi, nứt nẻ.
Dưỡng ẩm da bằng dầu oliu
Một làn da được giữ ẩm tốt sẽ ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn, ngừa mụn hiệu quả. Do đó, bạn có thể kết hợp dầu oliu với sữa tươi không đường để gia tăng hiệu quả dưỡng ẩm, dưỡng da trắng sáng.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 thìa dầu oliu cùng 3 thìa sữa tươi không đường.
- Sau khi làn da đã được làm sạch, bạn hãy thoa hỗn hợp lên da trong vài phút. Tiếp đến, thư giãn thêm 20 phút thì dùng nước mát để làm sạch.
Duy trì công thức này đều đặn 3 ngày 1 lần, bạn sẽ sớm cảm nhận được hiệu quả.
Trị mụn với dầu oliu
Dầu oliu với tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, ngừa và trị mụn hiệu quả nên bạn có thể áp dụng theo cách sau đây nếu làn da đang bị nổi mụn:
- Dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt để làm sạch vùng da.
- Thoa trực tiếp 1 lớp mỏng dầu oliu lên vùng da cần trị mụn, nhớ massage thêm vài phút để phát huy công dụng.
Thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn, giảm sưng viêm do mụn gây ra.
Tẩy da chết với dầu oliu
Tẩy da chết là cách giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngừa mụn và ngăn ngừa lão hóa. Do đó, bạn có thể tẩy da chết với hỗn hợp dầu oliu và đường nâu, đường thô theo công thức sau:
- Lấy lượng đường thô và đường nâu theo tỷ lệ bằng nhau. Sau đó, trộn thật đều.
- Tiếp đến thêm 1 thìa cà phê dầu oliu vào hỗn hợp đường trước đó, tiếp tục trộn thật đều.
- Vệ sinh làn da thật sạch, sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp đường và dầu oliu lên da. Massage nhẹ nhàng để phát huy công dụng tẩy da chết.
- Lưu mặt nạ trên da khoảng 15 phút thì rửa sạch với nước.
Tẩy da chết theo công thức này mỗi tuần 1 – 2 lần.
Cách dưỡng trắng da bằng dầu oliu
Những phụ nữ Hy Lạp xưa đã sử dụng dầu oliu như một loại nguyên liệu để làm trắng da. Sau này, các nghiên cứu đã cho thấy, dùng dầu oliu với mục đích dưỡng trắng da rất hiệu quả và an toàn. Hãy cùng tổng hợp lại những công thức làm trắng da mặt bằng dầu oliu.
Dầu oliu dưỡng da mặt và sữa chua
Sữa chua và dầu oliu đều có chứa nhiều Vitamin E, là loại Vitamin chống lão hoá và dưỡng da cực tốt. Sữa chua còn chứa rất nhiều lợi khuẩn chống viêm và giúp cải thiện da, chống thâm rất hiệu quả.
Nguyên liệu: ½ hũ sữa chua không đường + 2 muỗng dầu oliu
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp sữa chua và dầu oliu, đến khi hỗn hợp hoà quyện.
- Làm sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng.
- Giữ nguyên trong vòng 15 – 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm
Đắp mặt nạ hỗn hợp này định kỳ 2 đến 3 lần/tuần, bạn sẽ có làn da trắng sáng, đều màu và không còn lo về những vết thâm nám nữa.
Tẩy da chết bằng đường và dầu oliu, bơ
Đây là một hỗn hợp có thành phần tự nhiên vừa có công dụng tẩy tế bào chết, vừa có thể dưỡng ẩm và làm sáng da một cách rất hiệu quả. Đường nâu là một nguyên liệu giúp tẩy tế bào chết rất tốt, giúp loại bỏ những bụi bẩn và da chết sâu bên trong. Đồng thời, các dưỡng chất của bơ và dầu oliu trong hỗn hợp sẽ thấm sâu vào bên trong da. Axit béo tự nhiên có trong 2 nguyên liệu này sẽ giúp da đồng thời săn chắc và trắng sáng mịn màng.
Nguyên liệu: 1 trái bơ chính + 3 muỗng cà phê dầu oliu + 50gr đường nâu
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp bơ xay nhuyễn, đường nâu và dầu oliu thành hỗn hợp sệt.
- Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên mặt, massage đều và nhẹ.
- Giữ khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm
Thực hiện đắp mặt với hỗn hợp trong vòng 1 tuần, mỗi ngày 1 lần sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn màng và tươi trẻ một cách bất ngờ.
Dưỡng da với dầu oliu và dấm táo
Chắc các bạn sẽ thấy khá lạ lẫm với công thức này, nhưng đây là một trong những công thức giúp trắng da rất tuyệt vời. Giấm táo chứa khá nhiều acid có lợi như acid citric, acid acetic cùng các enzyme, muối khoáng. Các acid trong giấm táo và dầu oliu kết hợp giúp làm cải thiện các sắc tố trên da.
Không dừng lại ở đó, trong giấm táo có hoạt chất sát khuẩn, chống viêm, các tác dụng hỗ trợ điều trị rất tốt cho da bị mụn. Trong giấm táo còn giàu AHA, giúp cần bằng pH trên da, giúp không tích tụ bã nhờn và giúp các mạch máu dưới da tuần hoàn tốt, da sẽ trở nên hồng hào hơn.
Nguyên liệu: ½ muỗng dầu oliu + ½ muỗng giấm táo + 1 muỗng nước
Cách thực hiện:
- Trộn hỗn hợp với nhau đến khi quyện đều với nhau.
- Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên mặt.
- Đắp hỗn hợp qua đêm. Rửa mặt thật sạch vào buổi sáng.
Hỗn hợp giấm táo và dầu oliu chắc chắn là một loại mặt nạ dưỡng trắng da mặt và cấp ẩm siêu tốt. Tuy nhiên, bạn hãy chú ý sử dụng kem chống nắng và che chắn cho da thật kỹ trước khi ra ngoài nhé.
Tinh dầu oliu dưỡng da, mật ong và chanh trắng da
Mật ong, chanh và dầu oliu là bộ ba làm trắng da cực quen thuộc. Với tác dụng có thể giúp khắc phục sắc tố da, làm sạch da và se khít lỗ chân lông, sử dụng hỗn hợp sẽ giúp da bạn trắng dần, giảm tàn nhang, nám và mịn màng hơn rất nhiều.
Nguyên liệu: 2 muỗng dầu oliu + 2 muỗng nước cốt chanh + 3 muỗng mật nguyên
Cách thực hiện:
- Trộn thật đều hỗn hợp với nhau
- Làm sạch mặt bằng nước ấm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng
- Đắp và thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
Có một chú ý khi sử dụng hỗn hợp này, tuy tác dụng làm trắng da rất tốt nhưng khả năng da bắt nắng cũng sẽ rất cao. Các chuyên gia làm đẹp khuyến nghị bạn nên sử dụng hỗn hợp vào ban đêm trước khi đi ngủ hoặc nếu sử dụng vào ban ngày thì hãy chú ý che chắn cơ thể để chống nắng thật tốt nhé.
Dùng dầu oliu dưỡng da, chanh và dưa leo
Chanh có chứa Vitamin C giúp tẩy trắng da, dầu oliu có Vitamin E giúp chống lão hoá và dưa leo giúp tái tạo và phục hồi làn da. Bộ 3 nguyên liệu tự nhiên này tạo nên một hỗn hợp dưỡng trắng da mặt thật sự hiệu quả, giúp da tươi trẻ và trắng hồng trong thấy.
Nguyên liệu: 3 muỗng dầu oliu + 1 trái dưa leo + 1 trái chanh
Cách thực hiện:
- Xay nhuyễn dưa leo và chắt lấy nước
- Trộn hỗn hợp nước dưa leo, nước cốt chanh và dầu oliu
- Rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ theo chiều kim đồng hồ.
- Thư giãn trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
Bạn nên sử dụng hỗn hợp mỗi tuần 1 lần để thấy được kết quả mà phương pháp này đẹp lại cho da nhé.
Dưỡng trắng da với dầu oliu và cám gạo
Các chuyên gia làm đẹp đánh giá, hỗn hợp dầu oliu và cám gạo sẽ tăng khả năng trắng da gấp 2 lần cho phái đẹp. Bên cạnh đó, Vitamin B dồi dào trong cám gạo sẽ giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp tái tạo da và tăng độ đàn hồi. Công thức này cũng là mặt nạ giúp chống lão hoá da cho những cô gái có làn da nhạy cảm và lo lắng đến độ tuổi lão hoá.
Nguyên liệu: ½ chén cám gạo + 3 muỗng cà phê dầu + 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp với nhau
- Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage
- Thư giãn trong 20 phút để dinh dưỡng thấm vào da và rửa mặt sạch bằng nước ấm
Với cách làm trắng cùng hỗn hợp này, bạn có thể thực hiện 3 hoặc 4 lần/tuần, bạn sẽ có được làn mịn màng như da em bé.
Lưu ý khi dưỡng da mặt với dầu oliu
Da mặt cũng là vùng da nhạy cảm, dù rằng dầu oliu cũng rất lành tính, nhưng hãy luôn lưu ý một số điểm khi sử dụng.
- Nếu bạn có da bị mụn, đặc biệt là mụn mủ hoặc bị sưng, cần cân nhắc có nên sử dụng các công thức với dầu oliu hay không. Với những trường hợp này thì các chuyên gia cũng khuyến nghị nên điều trị theo sự tư vấn trước khi sử dụng các loại mặt nạ khác.
- Với các da bị mụn nhẹ hơn, nên pha loãng dầu oliu với nước sạch trước khi trộn với các thành phần khác. Việc này giúp cho kết cấu hỗn hợp mỏng nhẹ hơn, tránh cho tác động quá nhiều lên da.
- Trước khi đắp mặt nạ lên mặt, hãy thử hỗn hợp lên tay để có thể thử xem da bạn có bị dị ứng với bất cứ thành phần nào không, để tránh những hiện tượng mẩn đỏ, ngứa do dị ứng.
- Có 4 loại dầu oliu: Extra Virgin, Virgin, Pure, Extra light và pomace. Trong 4 loại này thì loại Extra Virgin là loại dầu oliu nguyên chất nhất được lấy bằng cách ép lạnh trái oliu tươi tự nhiên. Trong việc chăm sóc và dưỡng da thì Extra Virgin chính là loại nên dùng nhất bởi vì không chứa chất bảo quản hay chất tẩy như 3 loại dầu còn lại.
Có nên dùng dầu oliu làm trắng da thường xuyên?
Có thể thấy dầu oliu là một sản phẩm cung cấp cho da rất nhiều dưỡng chất, là một sự lựa chọn tuyệt vời cho da. Nhưng mà nhiều chị em phụ nữ quá tin tưởng vào sự an toàn cũng như khả năng “thần kỳ” của dầu oliu, sử dụng các mặt nạ dưỡng trắng da mặt thường xuyên, có nên hay không?
Các chuyên gia làm đẹp khuyến cáo rằng, cung cấp quá nhiều và liên tục các dưỡng chất khiến da không hấp thu kịp các chất dinh dưỡng, bị bão hoà, là nguyên nhân rất chủ yếu của việc lỗ chân lông bị bít tắc gây nên mụn.
Do vậy, đắp mặt nạ dầu oliu thường xuyên là một quan niệm sai lầm rất phổ biến. Các công thức hỗn hợp dưỡng trắng da cũng có khuyến nghị các tầng suất sử dụng phù hợp để có thể đạt hiệu quả tốt nhất. Với các công thức mặt nạ đắp qua đêm, hãy cân nhắc sử dụng loại dầu oliu Extra Virgin.
Bên cạnh đó, để có thời gian cho da nghỉ ngơi, khoảng cách giữa lần này và lần tiếp theo nên là 2 ngày. Cũng cần chú ý thêm, với hầu hết các loại mặt nạ từ dầu oliu không nên đắp qua đêm, sẽ rất dễ gây tắc lỗ chân lông. Thời gian hiệu quả nhất tối đa là 20 phút là da đã có thể hấp thu các dưỡng chất tốt nhất rồi.
Qua những thông tin trên, có thể thấy trong các thành phần và nguyên liệu dưỡng da từ thiên nhiên thì dầu oliu đang là một lựa chọn rất tuyệt vời. Qua bài viết cách dùng dầu oliu dưỡng da, hy vọng chị em phụ nữ đã có cho mình sự hiểu biết nhất định về dầu oliu và bỏ túi cho mình những công thức dưỡng và làm trắng da mặt bằng dầu oliu hiệu quả. Chúc chị em có được làn da mịn màng và tươi trẻ cùng với dầu oliu nhé.
Bình luận