Rau diếp cá không chỉ là một loại thực phẩm dùng trong các bữa ăn giúp tăng thêm vị ngon mà còn là một vị thuốc giúp làm đẹp da, trị mụn. Vậy công dụng của rau diếp cá trong trị mụn là gì? Theo dõi ngay bài viết để được bật mí và bỏ túi một số công thức trị mụn bằng rau diếp cá siêu hiệu quả.
Công dụng của rau diếp cá trong trị mụn
Rau diếp cá hay còn gọi là rau dấp cá – một loại cây quen thuộc ở Việt Nam. Người ta thường trồng diếp cá chủ yếu ở các nước châu Á, nhiều nhất ở Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ và Hàn Quốc.
Loại rau này có tính hàn, vị cay, có mùi tanh khá khó chịu đối với nhiều người và cũng không dễ ăn. Tuy nhiên, rau diếp cá cũng là một loại rau ăn kèm không thể thiếu trong bất kỳ đĩa rau sống nào của các gia đình Việt. Rau diếp cá được xem là vị thuốc đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo các nghiên cứu, các chuyên gia phát hiện ra rằng, rau diếp cá có công dụng rất lớn trong việc dưỡng da và trị mụn. Đối với người bị mụn do nội tiết tố, thành phần quercetin và isoquercitrin có trong diếp cá sẽ giúp tiêu trừ độc tố, điều hòa kinh nguyệt. Từ đó ngăn chặn sự sản sinh của mụn do rối loạn nội tiết tố.
Hợp chất flavonoid trong lá diếp cá còn có khả năng hỗ trợ chữa lành vết thương sau mụn, kích thích tái tạo tế bào mới, tăng độ đàn hồi cho da.
Đặc biệt, tinh dầu và vitamin A trong lá diếp cá khá cao, có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn mạnh mẽ, hỗ trợ giảm sưng, viêm do mụn hiệu quả.
Cách trị mụn bằng rau diếp cá
Sau khi biết được công dụng của rau diếp cá trong trị mụn thật tuyệt vời, tiếp theo sẽ là các công thức trị mụn bằng diếp cá hiệu quả, tuyệt đối không được bỏ qua!
Mặt nạ diếp cá và mật ong trị mụn
Bởi trong mật ong chứa hàm lượng các chất chống viêm, chống oxy hóa cực cao. Bên cạnh đó còn rất giàu vitamin E và khoáng chất giúp giữ ẩm, thúc đẩy quá trình phục hồi da. Kết hợp diếp cá với mật ong sẽ cho ra hỗn hợp tuyệt vời trong việc đẩy lùi mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn viêm hiệu quả.
Cách thực hiện
- Bạn cần chọn những chiếc lá diếp cá tươi, sạch, không có sâu bệnh và không dập nát.
- Diếp cá đem về rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn.
- Lọc lấy phần nước cốt diếp cá qua rây hoặc vắt trong một tấm khăn lọc sạch.
- Cho thêm mật ong rồi trộn đều theo tỷ lệ 3 : 1 thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa sạch mặt với nước ấm rồi thấm hỗn hợp lên da bằng bông gòn.
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thẩm thấu hơn rồi nằm thư giãn trong 20 phút.
- Rửa sạch lại với nước mát, có thể chườm thêm đá lạnh để lỗ chân lông được se khít hơn.
- Thực hiện 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ diếp cá kết hợp cùng sữa tươi
Trong sữa tươi chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Có thể kể đến như vitamin D, vitamin A, C, B6, B12, cùng các khoáng chất vi lượng như sắt, magie, natri và kali. Ngoài ra còn có hàm lượng axit béo omega – 3 và axit linoleic có tác dụng làm ẩm da, hỗ trợ giảm mụn, làm mịn da và trắng sáng. Khi kết hợp với diếp cá sẽ là “cặp bài trùng” chuyên trị mụn ẩn hiệu quả.
Cách thực hiện
- Lá diếp cá đem rửa sạch, để ráo nước rồi đem ngâm ngập trong sữa tươi đến khi lá chuyển sang màu xanh nhạt.
- Xay nhuyễn phần lá diếp cá với sữa rồi đem lọc qua bằng rây hoặc tấm vải lọc sạch.
- Rửa thật sạch mặt, nhúng một chiếc mặt nạ giấy vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong vòng 10 đến 15 phút.
- Sau đó rửa sạch lại với nước mát.
- Thực hiện đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần để có được kết quả tốt nhất.
Sử dụng mặt nạ trị mụn ẩn bằng diếp cá và muối biển
Trong muối biển có tính sát khuẩn cao, có tác dụng rất lớn trong việc giảm viêm, giảm sưng nơi các nốt mụn. Chính vì thế, khi tiến hành trị mụn bằng công thức tự nhiên thì không thể bỏ qua hỗn hợp “thần thánh” này.
Cách thực hiện:
- Bạn cần chuẩn bị một lượng rau diếp cá vừa đủ và một ít muối biển.
- Rau diếp cá đem về rửa sạch, để ráo nước.
- Đem rau diếp cá và muối biển xay nhuyễn rồi lọc lấy nước qua rây hoặc tấm vải lọc sạch.
- Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn để dưỡng chất dễ thẩm thấu hơn.
- Giữ nguyên trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2 lần để đạt được hiệu quả trị mụn như ý.
Lưu ý khi đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn
Làn da bị mụn là khá nhạy cảm và rất dễ bị kích ứng. Vì vậy, trước khi bắt đầu quyết định sử dụng mặt nạ bạn hãy thử thoa lên một khoảng da nhỏ để kiểm tra xem có vấn đề gì không.
Khi đắp mặt nạ, bạn không nên quá lạm dụng mà để lâu trên da quá 20 phút một lần. Ngoài ra, chỉ nên tiến hành đắp mặt nạ mỗi tuần 2 lần, giúp da có thời gian nghỉ và thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn
Tuyệt đối bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa nguy cơ da bị thâm, nám và sạm.
Công dụng của rau diếp cá trong trị mụn là rất lớn, giúp đẩy lùi các loại mụn cứng đầu như mụn ẩn, mụn đầu đen và cả mụn viêm. Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn dai dẳng, khiến bạn khó chịu và kém tự tin trong giao tiếp, thì hãy áp dụng ngay một trong những công thức trị mụn được gợi ý trên đây!
Tuy nhiên để thấy được hiệu quả phải kiên trì trong khoảng thời gian dài, và dường như không có hiệu quả với các loại mụn nặng. Do đó, để điều trị nhanh chóng mọi loại mụn từ nhẹ đến nặng cách tốt nhất bạn vẫn nên chọn đến cơ sở spa, thẩm mỹ viện uy tín để điều trị.
Bình luận