Việc chăm sóc vùng kín luôn sạch sẽ và thơm tho được nhiều chị em quan tâm, với mong muốn mang lại sự tự tin trong cuộc “yêu” của mình. Vì vậy, các loại thực phẩm tự nhiên giúp làm thơm được lựa chọn phổ biến hiện nay. Cùng tìm hiểu xem nên ăn gì để cô bé có mùi thơm, và duy trì được trạng thái khỏe mạnh qua bài viết dưới đây nhé!
Ăn gì để cô bé có mùi thơm và nhiều nước?
Ăn gì để cô bé có mùi thơm được nhiều chị em phụ nữ quan tâm với mong muốn cải thiện mùi hương vùng kín. Theo như nghiên cứu thì mùi vùng kín có quan hệ chặt chẽ với những loại thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể, vì chúng sẽ ảnh hưởng đến độ pH, ảnh hưởng đến sự cân bằng của âm đạo khiến vi khuẩn xuất hiện và tạo mùi khác cho vùng kín. Chính vì vậy hãy cùng điểm qua một số thực phẩm giúp tạo mùi thơm cho “cô bé” dưới đây nhé.
Sữa đậu nành
Việc thiếu estrogen cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng âm đạo khô hạn, và có mùi khó chịu. Vì vậy, bổ sung đậu nành thường xuyên sẽ mang lại lượng phytoestrogen dồi dào, giúp mang lại hiệu quả giúp vùng kín không khô hạn. Đồng thời, có mùi dễ chịu hơn và tự tin trong cuộc “yêu” của mình. Đây là một trong những câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc ăn gì để thơm cô bé mà bạn không nên bỏ qua.
Nam việt quất
Nếu đang phân vân ăn gì để cô bé thơm và ngọt, thì Nam việt quất sẽ là loại quả tuyệt vời. Với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, nên việc uống nước ép của loại quả này sẽ mang lại hiệu quả cân bằng độ pH cho âm đạo, giảm các dấu hiệu viêm nhiễm và giúp vùng kín không bị khô hạn. Đặc biệt, loại quả này có thành phần giúp ức chế vi khuẩn phát triển, nên khi đi vệ sinh bạn sẽ không bị cảm giác “cô bé” có mùi hôi khó chịu.
Rau xanh các loại
Rau xanh chứa vitamin, khoáng chất giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể hiệu quả. Nên khi ăn thường xuyên bạn sẽ nhận thấy tình trạng viêm nhiễm phụ khoa được cải thiện và ngăn ngừa. Đồng thời mùi hôi khó chịu cũng mất đi. Bạn có thể ăn rau sống, salad, các loại nước ép từ rau xanh để cải thiện sức khỏe “cô bé”.
Trái cây tươi
Các loại trái cây tươi rất giàu vitamin, khoáng chất nên khi ăn sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Từ đó vùng kín cũng có mùi dễ chịu và nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Nếu còn phân vân ăn gì để nước cô bé có mùi thơm thì đây là lựa chọn tuyệt vời để có vùng kín khỏe mạnh, thơm tho đấy nhé!
Sữa chua
Nếu còn phân vân ăn gì để cô bé có mùi thơm? thì sữa chua sẽ là lựa chọn bạn không nên bỏ qua. Mặc dù là thực phẩm quen thuộc hàng ngày nhưng sữa chua chứa men vi sinh, giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn ở âm đạo. Từ đó, hạn chế các bệnh nấm, và tạo mùi hương dễ chịu cho vùng kín.
Trái cây họ cam và quýt
Các loại trái cây như quýt, cam, tắc, chanh,.. đều giàu vitamin C và nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể. Khi ăn sẽ tạo nên chất cân bằng độ pH cho vùng kín, hạn chế vi khuẩn xâm nhập và gây mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó, trong loại quả này còn giàu chất chống oxy hóa, khả năng diệt khuẩn tốt nên sẽ giúp “cô bé” của bạn luôn hồng hào và xinh đẹp.
Quả dứa
Dứa là loại quả có khả năng cân bằng độ pH cho âm đạo và mang lại mùi thơm dễ chịu, ngọt ngào cho vùng kín. Bằng cách cân giảm bớt tính axit tại âm tạo, tránh vi khuẩn gây mùi và các bệnh viêm nhiễm. Đây là câu trả lời hiệu quả cho thắc mắc ăn gì trước khi quan hệ để cô bé thơm.
Cần tây
Cần Tây có hàm lượng vitamin C khá cao, có khả năng cân bằng độ ẩm pH của vùng kín, hỗ trợ khôi phục hệ vi khuẩn âm đạo, tăng lợi khuẩn giúp “cô bé” có mùi thơm dễ chịu, hạn chế được bệnh viêm nhiễm do mất cân bằng độ PH gây nên. Bạn có thể dùng nước ép cần tây uống vào mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đồng thời hỗ trợ thanh lọc giải độc cơ thể.
Các thực phẩm sẽ khiến cô bé có vị đắng
Sau khi đã giải đáp thắc mắc ăn gì để cô bé có mùi thơm, thì bạn cần tránh xa một số thực phẩm dưới đây để đảm bảo vùng kín không có vị đắng và mùi khó chịu.
Các sản phẩm bơ sữa
Những loại thực phẩm được chế biến từ bơ sữa như phô mai, kem, sữa tươi sẽ khiến vùng kín của bạn có vị đắng hoặc mặn. Điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình quan hệ, vì vậy bạn nên tránh bổ sung thực phẩm chứa bơ sữa vào trước cuộc “yêu” nhé.
Thịt đỏ
Trước và sau kỳ kinh vùng kín thường mang mùi giống kim loại, việc bổ sung thịt đỏ nhiều sẽ khiến cho mùi này nồng hơn. Từ đó, ảnh hưởng đến hứng thú của bạn tình trong chuyện giường chiếu.
Những loại đồ ăn chế biến sẵn
Ngoài những loại thực phẩm đã được giải đáp qua phân vân ăn gì để cô bé thơm, thì bạn cũng cần tránh xa thực phẩm chế biến sẵn. Bởi trong những món ăn này có hàm lượng giàu khá cao, để bên ngoài môi trường trong thời gian dài dễ khiến biến chất ảnh hưởng đến độ pH vùng kín và gây nên mùi hôi khó chịu.
Bên cạnh đó, bạn nên tránh xa bia rượu, chất kích thích để tránh gây mùi và vị đắng cho vùng kín.
Cafe
Trong cafe có mùi nồng và hàm lượng axit khá cao nên có thể khiến độ pH vùng kín bị thay đổi. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy “cô bé” của mình có mùi hôi khó chịu, và có vị đắng. Vì vậy, trước cuộc “yêu” bạn hãy tránh việc uống cafe khiến bạn tình của mình gặp trở ngại khi âu yếm nhé.
Măng tây
Măng tây mặc dù được đánh giá rất tốt cho sức khỏe, nhưng việc ăn măng tây nhiều có thể khiến vùng kín của bạn có mùi hôi khó chịu. Cụ thể mùi sẽ khá giống với lưu huỳnh và mang vị đắng. Nếu sau khi đi vệ sinh thì mùi hôi này lại càng nồng hơn.
Măng tây là món ăn khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu và mang vị đắng
Qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã giải đáp được thắc mắc ăn gì để cô bé có mùi thơm. Từ đó, chọn ra được những món ăn lành mạnh và phù hợp, giúp vùng kín luôn thơm tho, nhiều nước cho cuộc vui thêm dễ dàng, hứng thú.
Bình luận