Âm đạo có mùi hôi, bị ngứa gây khó chịu hoặc ra huyết trắng bất thường là biểu hiện của viêm nhiễm. Để điều trị, nhiều người đã tìm tới xông hơi vùng kín bằng gừng. Phương pháp này không chỉ loại bỏ nấm và vi khuẩn có hại mà còn giúp se khít và làm hồng cô bé. Bài viết hôm nay sẽ gợi ý cho bạn 5 cách để xông hơi ở khu vực nhạy cảm này.
Tác dụng khi xông hơi vùng kín bằng gừng
Khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng, trong gừng chứa hoạt chất Cineol có thể diệt khuẩn, nấm gây hại. Ngoài ra, trong nước gừng còn chứa nhiều hoạt chất chống viêm, tiêu diệt Trichomonas (trùng roi gây viêm nhiễm âm đạo).
Cách xông hơi vùng kín bằng gừng giúp loại bỏ mùi hôi tanh do vi khuẩn gây ra. Đồng thời, nó còn hỗ trợ giảm lượng dịch ứ đọng ở cổ tử cung, ngăn ngừa nhiều loại bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Cách xông hơi vùng kín bằng gừng tại nhà
Cách xông hơi vùng kín bằng gừng rất đơn giản và dễ thực hiện. Hiệu quả sẽ càng cao nếu bạn kết hợp gừng cùng một số nguyên liệu tự nhiên dưới đây:
Cách xông hơi vùng kín bằng gừng và muối
Tính sát khuẩn trong muối rất cao nên được dùng để vệ sinh vùng kín nhằm ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại. Nếu âm đạo thường xuyên bị ngứa và ra huyết trắng, bạn nên xông hơi vùng kín bằng gừng để cải thiện tình trạng này.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 2 – 3 thìa muối tinh
- 2 củ gừng
- 1 lít nước sạch
Cách thực hiện
- Rửa sạch gừng rồi thái lát thành miếng mỏng rồi đổ vào nồi nước.
- Cho muối vào nồi rồi đun trong khoảng 30 phút.
- Sau khi nước sôi, đổ nước vào chậu và bắt đầu xông vùng kín trong khoảng 15 phút.
- Dùng nước xông vệ sinh lại vùng kín.
Trị hôi vùng kín bằng phèn chua và gừng
Phèn chua là một giải pháp xử lý vấn đề vi khuẩn hoặc nấm ở âm đạo rất tốt nhờ vào khả năng sát khuẩn mạnh. Khi sử dụng để xông vùng kín, phèn chua còn có thể giúp khử mùi hôi và làm vùng kín trở nên hồng hào. Vì vậy, khi kết hợp phèn chua cùng với gừng để nấu nước xông theo công thức dưới đây sẽ cho hiệu quả rất cao.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 20g đến 30g phèn chua dạng bột
- 2 củ gừng tươi
- 1 lít nước sạch
Cách thực hiện
- Rửa sạch gừng rồi thái lát mỏng và bỏ vào nồi.
- Cho 1 lít nước vào, bỏ thêm phèn chua và đun tới khi sôi.
- Chắt nước ra chậu nhỏ, để nguội 1 chút rồi mới xông hơi vùng kín.
- Sau khi nước nguội thì dùng khăn bông thấm vào nước và lau sạch vùng kín vài lần.
Xông hơi vùng kín bằng gừng và ngải cứu
Tinh dầu trong ngải cứu chứa các thành phần gồm monoterpen và sesquiterpene. Nhiệm vụ chính của hai loại chất này là kháng viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại và làm lành vết thương nhanh chóng. Chính vì vậy, nước xông hơi nấu từ ngải cứu và gừng có thể giúp giảm viêm nhiễm âm đạo hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 20g ngải cứu tươi
- 1 thìa muối
- 1 nhánh gừng
Cách thực hiện
- Rửa sạch gừng và ngải cứu rồi thái gừng thành các lát mỏng còn ngải cứu thì đem vò nát.
- Bỏ hai nguyên liệu này vào nồi nước, cho thêm 1 thìa muối và đun trong 30 phút.
- Chắt nước ra chậu nhỏ và xông hơi vùng kín.
- Cuối cùng là dùng nước xông rửa sạch lại âm đạo.
Xông hơi vùng kín bằng gừng và lá trầu không
Lá trầu không chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B1, B2, canxi, sắt, kali, terpinolene, eugenol, caryophyllene,… giúp ngăn ngừa nấm và vi khuẩn ở âm đạo. Nhờ đó loại bỏ mùi hôi, ngứa và viêm nhiễm ở khu vực này. Nếu bạn kết hợp lá trầu không và gừng theo tỷ lệ dưới đây sẽ cho công thức xông hơi vùng kín đem lại hiệu quả bất ngờ:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 200g lá trầu không
- 100g gừng tươi
- 1 lít nước sạch
Cách thực hiện:
- Đem gừng và lá trầu không rửa sạch với nước muối loãng.
- Thái gừng thành các miếng nhỏ, vò nát lá trầu không.
- Bỏ toàn bộ nguyên liệu vào nồi và đun trong 30 phút.
- Khi nước sôi thì đổ ra chậu nhỏ và xông âm đạo.
- Trước khi kết thúc xông hơi thì dùng nước xông rửa vùng kín.
Chữa hôi vùng kín với cách xông hơi bằng gừng và lá trà xanh
Các nhà khoa học đã tìm thấy hợp chất Epigallocatechin-3-gallate trong lá trà xanh. Loại chất này có thể ức chế nấm candida phát triển nên giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa ở nữ giới. Nước xông hơi nấu từ lá trà xanh và gừng khử mùi hôi, hạn chế khí hư ra nhiều và giảm ngứa ở âm đạo.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 200g lá trà xanh tươi
- 2 củ gừng
- 1 lít nước sạch
Cách thực hiện
- Rửa sạch gừng và trà xanh với nước muối loãng.
- Giã gừng chắt lấy nước, vò nát lá trà xanh rồi bỏ vào nồi.
- Tới khi nước sôi thì đổ vào chậu nhỏ.
- Xông hơi vùng kín trong 20 phút.
- Thấm khăn bông vào chậu nước rồi dùng khăn lau sạch vùng kín.
Trên đây là những cách xông hơi vùng kín bằng gừng đơn giản cho hiệu quả bất ngờ sau một thời gian sử dụng. Bạn nên thực hiện xông hơi khoảng 2 – 3 lần/ tuần để giảm mùi hôi, ngứa và hạn chế khí hư ra nhiều. Chăm sóc da chuyên nghiệp hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc cô bé tốt hơn.
Bình luận