Không chỉ giàu dinh dưỡng cho hệ tiêu hóa, bạn còn có thể sử dụng sữa chua như một nguyên liệu làm đẹp. Cùng khám phá những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua tại gia ngay trong bài viết dưới đây.
Thành phần dưỡng chất có trong sữa chua
Nếu muốn thực hiện cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua, chắc chắn bạn nên tìm hiểu về thành phần dưỡng chất của nó để biết tác động thế nào đến làn da phải không nào?
Thực chất thì sữa chua có rất nhiều dinh dưỡng, tiêu biểu có thể kể đến là:
- Axit lactic – Một trong những thành phần dưỡng chất nhiều nhất trong sữa chua. Thành phần này có công dụng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Giúp da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn hẳn.
- Canxi giúp tái tạo lớp biểu bì và phục hồi da. Canxi thường có trong sữa và được bảo quản hoàn hảo khi được ủ thành dạng sữa chua.
- Kẽm trong sữa chua mang lại công dụng kháng viêm, giảm sưng đỏ nên sữa chua có tác dụng điều trị mụn tương đối tốt. Ngăn ngừa mụn và tái sinh trưởng mô da
- Vitamin B cũng là thành phần có trong sữa chua, giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi lão hóa vô cùng tốt.
Nhờ vào những thành phần này mà bạn có dễ dàng sử dụng sữa chua để làm đẹp cho da mặt tại nhà mà vẫn đạt được hiệu quả ở mức tốt nhất.
Một số cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua tại nhà
Sau khi đã tìm hiểu về thành phần của sữa chua, bạn nên áp dụng một số số cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua ngay sau đây:
Mặt nạ sữa chua mật ong hỗ trợ làm trắng da, dưỡng ẩm
Mặt nạ sữa chua được xem là bí quyết làm đẹp truyền thống từ xưa đến nay. Mật ong có thể kết hợp từ sữa chua có thể giúp sản sinh hormone tự nhiên, sát khuẩn lên bề mặt da, tẩy tế bào sừng hóa và kiểm soát được lượng bã nhờn trên da. Đặc biệt fructose và glucose sẽ có thể tấn công vi khuẩn gây đốm đen, trị mụn viêm từ đó giúp da bạn trắng hồng mịn màng.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
Bạn cho 2 thìa mật ong và hũ sữa chua có sẵn đánh đều cho hỗn hợp đặc sánh mịn lại. Sau đó bạn rửa mặt sạch và làm khô bằng khăn lông, sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt và đẻ khô khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa mặt lại với nước sạch là được.
Bạn có thể áp dụng mặt nạ này từ 2-3 lần/ tuần. Đối với những người có da dầu thì có thể tăng lên tần suất từ 3-4 lần/ tuần.
Cách dưỡng da mặt mặt bằng sữa chua và bột nghệ
Nghệ cũng là một nguyên liệu trong các mặt nạ làm đẹp da, có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng sưng viêm hiệu quả. Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, khi trộn lẫn sữa chua không đường với bột nghệ tạo nên chất kháng sinh đặc biệt giúp tẩy sạch tế bào chết trên da, đồng thời giúp kết nối vững chắc những tế bào collagen lại với nhau.
Cách thực hiện:
Bạn trộn tinh bột nghệ nguyên chất và sữa chua không đường lại với nhau. Đối với những bạn da mặt dầu hơn thì có thể sử dụng nhiều nghệ hơn để hàm lượng cucurmin đi sâu vào ức chế tuyến bã nhờn. Bạn có thể thoa hỗn hợp này trên mặt sau đó giữ nguyên trên da khoảng 15 phút đến khi mặt nạ khô thì có thể rửa sạch lại với nước. Bạn có thể áp dụng công thức này từ 2-3 lần/ tuần.
Công thức mặt nạ sữa chua với chanh dùng để làm trắng da
Bạn cũng có thể sử dụng sữa chua để làm trắng da. Vì có cấu trúc khá tương tự với sữa non nên sữa chua có thể áp dụng để làm trắng. Hoạt chất probi có trong sữa chua có thể bổ sung dưỡng chất, tăng sản sinh collagen và elastin.
Chanh bạn vắt lấy nước cốt rồi trộn chung với sữa chua. Bạn tẩy tế bào chết bằng cà phê trước, sau đó thoa hỗn hợp vừa rồi lên mặt để khoảng 15 phút. Sau khi rửa mặt lại với nước thì bạn thoa kem dưỡng ẩm. Bạn có thể áp dụng mặt nạ này 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả cao.
Phương pháp chế biến mặt nạ sữa chua kết hợp với muối
Muối là nguyên liệu từ nước biển, chứa hàm lượng lớn natri clorua có tác dụng điều chỉnh chế độ nước cơ thể. Bên cạnh đó, muối còn có khả năng hút cặn bã bám dính trong lỗ chân lông và có thể hình thành bảo vệ lớp chống lão hóa da sau vài giờ đắp.
Bạn có thể nhân đôi công dụng của muối biển khi kết hợp với sữa chua để chăm sóc da hàng tuần. Cách làm trắng da từ sữa chua không đường quá muối khá dễ. Bạn có thể chọn muối tinh, sạch nhỏ để có thể có hiệu quả cao. Bạn trộn đều sữa chua với muối theo tỷ lệ 3:1. Sau khi rửa mặt sạch bạn có thể thoa hỗn hợp lên da 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước và thoa kem dưỡng ẩm.
Bạn có thể áp dụng công thức này từ 2-3 lần/ tuần. Lưu ý tránh sử dụng quá nhiều vì các hoạt chất từ muối biển có thể làm mỏng da.
Mặt nạ sữa chua trà xanh trị mụn
Trà xanh được đánh giá khá cao hỗ trợ kháng khuẩn, giảm viêm sưng hiệu quả. Vì thế khi kết hợp nón với sữa chua có thể tách bóc nhân mụn, loại bỏ được nhân mụn gây sưng viêm ở mặt. Đặc biệt với những mụn đầu đen hay mụn cám, trà xanh có thể giúp kích thích và đẩy nhân mụn ra ngoài.
Bạn cho 2 muỗng trà xanh với một thìa tinh bột nghệ và hộp sữa chua không đường trộn đều hành hợp chất sánh mịn. Sau đó quết hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước. Bạn có thể áp dụng công thức này từ 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao.
Mặt nạ sữa chua và cam giúp dưỡng trắng da mặt
Mặt nạ kết hợp từ cam và sữa chua có vẻ nghe lạ nhưng đây là cách làm trắng da được nhiều chị em sử dụng hiện nay. Cách kết hợp này có thể làm cho da hấp thụ tối ưu nguồn dinh dưỡng chất trắng hồng, phá tan những đốm nâu, sạm da có trong da.
Bạn kết hợp nước cam và sữa chua không đường đánh đều rồi thoa hỗn hợp lên da, sau đó massage tròn đều. Sau khoảng 20 phút thì có thể sửa mặt sạch lại với nước. Dương chất từ cam, sữa chua đi tận sâu vào da có thể giúp đi sâu vào trong da để chăm sóc, sau để bạn thoa kem dưỡng da để se khít lỗ chân lông lại.
Mặt nạ sữa chua mật ong và vitamin E trị thâm
Bạn cũng có thể áp dụng thử mặt nạ sữa chua mật ong và vitamin E để điều trị thâm mụn. Nguồn vi chất có trong vitamin E có thể kích thích lưu thông mạch máu diễn ra mau hơn, kích hoạt tính năng phục hồi sắc tố sáng da, giúp da trắng hồng rạng rỡ tự nhiên.
Bạn có thể áp dụng công thức theo cách sau: cho một hộp sữa chua không đường kết hợp với 1 thìa mật ong và 2 viên vitamin E. Sau đó bạn đánh đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt. Bạn có thể thử giữ nguyên trên da tầm 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước. Bạn có thể áp dụng mặt nạ này 3 lần/ tuần vào buổi tối trước khi ngủ.
Trị thâm mụn với mặt nạ sữa chua và khoai tây
Sau khi trị mụn làn da thường xuất hiện một số vết thâm vết thương hở do mụn để lại. Nếu để lâu dài sẽ tạo ra những vết thâm mụn cứng đầu khó điều trị. Vì vậy bạn có thể sử dụng sữa chua kết hợp với khoai tây để loại bỏ tình trạng này trên da.
Khoai tây có hàm lượng chống oxy hóa tuyệt vời, giúp kháng khuẩn và làm trắng sáng bề mặt da xung quanh vết mụn. Bạn có thể thực hiện công thức trị thâm mụn bằng sữa chua và khoai tây như sau:
- Lấy ba củ khoai tây gọt vỏ rồi rửa sạch. Xay nhuyễn khoai tây và trộn chung với khi một hũ sữa chua.
- Đắp mặt nạ hỗn hợp này lên da từ một tới hai lần trong một tuần trước khi đi ngủ ngủ để tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất và trị thâm mụn một một cách tốt nhất.
Một số lưu ý khi thực hiện cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua
Mặc dù có thể sử dụng sữa chua để làm đẹp cho da một cách linh hoạt, nhưng bạn cũng cần chú ý một số điều sau đây:
- Nên sử dụng sữa chua để dưỡng da mặt vào buổi tối và sử dụng ngay sau khi khi vừa hoàn thiện công thức.
- Bạn cần phải sử dụng cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua trong thời gian dài để thấy được hiệu quả rõ rệt.
- Trước khi đắp mặt nạ sữa chua, làn da cần phải được làm sạch. Sau khi sử dụng xong cũng cần loại bỏ hoàn toàn những cặn bã còn lại trên da.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sau khi dưỡng da bằng sữa chua bởi đây là thời điểm mà làn da còn đang nhạy cảm.
Vừa rồi là một số cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Hãy chọn cho mình một phương pháp phù hợp và bắt đầu ngay từ hôm nay. Chăm sóc da chuyên nghiệp chúc bạn sớm sở hữu làn da đẹp không tì vết!
Bình luận