Khi bước vào tuổi dậy thì, các bạn nữ thường được mụn “ghé thăm”. Mụn xuất hiện làm cho nhiều bạn nữ cảm thấy lo lắng, mất tự tin và mong muốn loại bỏ ngay. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
Nguyên nhân bị mụn ở tuổi dậy thì?
Trước khi đến với các cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ bạn cần biết nguyên nhân dẫn đến mụn xuất hiện. Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn cơ thể có nhiều sự biến đổi nhất về mặt tâm lý cũng như sinh lý, thể chất trên cơ thể. Bên cạnh sự thay đổi đó thì sự xuất hiện của mụn được xem là một đặc trưng không thể thiếu của giai đoạn đầu tuổi dậy thì.
Mụn thường xuất hiện ở những nơi như trán, mũi, cằm, hay hai bên má có nhiều bạn còn xuất hiện ở lưng, ngực, vai. Nguyên nhân gây nên mụn là:
Sự thay đổi hormone bên trong
Tại thời điểm này các hormone sẽ sản sinh nhiều hơn khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Từ đó gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông và sản sinh ra mụn.
Không tẩy tế bào chết
Không được tẩy tế bào chết thường xuyên cho da: Không thể loại bỏ các tế bào chết chỉ qua việc rửa mặt hàng ngày, tế bào chết bám dính trên da lâu ngày sẽ kết hợp với bã nhờn làm bít kín các lỗ chân lông. Từ đó gây nên mụn trứng cá.
Di truyền
Một nguyên nhân gây nên mụn là do di truyền từ người thân. Nếu ba mẹ bạn cũng từ bị mụn thì ở tuổi dậy thì cơ thể bạn sẽ xuất hiện mụn.
Sử dụng mỹ phẩm
Dùng mỹ phần không phù hợp với làn da cũng như độ tuổi: Các sản phẩm chăm sóc da có chứa hàm lượng dầu cao, hóa chất nhiều cũng là nguyên nhân gây nên mụn. Do da bạn khá nhạy cảm cũng như mỏng ở tuổi dậy thì nên dễ bị kích ứng nổi mụn khi sử dụng mỹ phẩm.
Chế độ ăn uống
Tại thời điểm này các bạn thường có xu hướng ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ cũng như uống trà sữa,… nhưng lại không chứa nhiều chất dinh dưỡng. Các loại thực phẩm này có thể làm tăng khả năng mụn xuất hiện, viêm dưới da.
Không vệ sinh thường xuyên
Không tắm rửa vệ sinh thường xuyên: Da không được làm sạch là môi trường thuận lợi để bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết tích tụ và phát triển thành mụn.
Căng thẳng
Nghe có vẻ vô lý như lại không, tại lứa tuổi này bạn thường chịu nhiều áp lực về học tập và thi cử cũng như các chuyện phát sinh trong gia đình. Khiến tinh thần trở nên căng thẳng gây nên rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và kích thích mụn hình thành.
Những cách trị mụn ở tuổi dậy thì
Những nguyên nhân trên là những nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng mụn xuất hiện. Dưới đây sẽ chỉ cho bạn những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ tại nhà mà bạn cần chú ý để áp dụng và có lại làn da mịn màng không mụn như trước:
Trị mụn bằng đu đủ
Trong đu đủ có chứa các thành phần vitamin A, E,… cùng với các chất khoáng khác giúp được xem là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ đơn giản mà hiệu quả. Có tác dụng loại bỏ mụn nhanh chóng. Bạn chỉ cần rửa sạch đu đủ và gọt vỏ, sau đó đem đi xay nhuyễn, cuối cùng là thoa đều chúng lên mặt. Để vậy trong vòng 10 – 15 phút rồi rửa mặt với nước.
Lưu ý: khi sử dụng đu đủ xanh bạn cần ngâm với nước muối 10 phút và rửa lại nhiều lần rồi mới đem đi xay nhuyễn. Do đu đủ xanh có nhiều nhựa nên bạn cần loại bỏ chúng để khi dùng da mặt không bị dính.
Trị mụn với mật ong
Mật ong được xem như thần dược trong việc làm đẹp của chị em, với khả năng kháng khuẩn tự nhiên, nên được dùng nhiều trong việc tẩy tế bào chết và chăm sóc da mặt. Khi bạn bị mụn trứng cá hay bị mụn cám bạn có thể sử dụng mật ong để loại bỏ chúng.
Bằng cách: Chuẩn bị 3 muỗng mật ong nguyên chất cùng 1 muống nước cốt chanh. Cho cả hai nguyên liệu trên vào bát nhỏ và trộn đều, sau đó thoa đều lên vùng da mụn (nhớ làm sạch da vùng mụn trước khi thoa hỗn hợp). Bạn nên thực hiện cách này trước khi đi ngủ, vì khi thoa xong bạn cần để qua đêm và sáng hôm sau bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó.
Sử dụng chanh loại bỏ mụn
Chanh là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả, với axit có trong chanh với công dụng kháng viêm, kháng viêm tế bào chết và chữa trị mụn trứng cá. Với các công dụng trên chanh giúp bạn nữ loại bỏ các mụn trứng cá một cách nhanh chóng, lành lăn, ngăn ngừa và hạn chế mụn phát triển.
Bằng việc: Lấy bát đựng nước cốt chanh lấy từ 1 trái chanh nguyên chất. Sao đó vệ sinh da mặt vùng có mụn cũng như vệ sinh 1 cây tăm bông, dùng tăm bông nhúng vào nước cốt và chấm lên mụn. Đê yên như vậy trong vòng 15 phút rồi làm sạch da với nước. Sẽ thấy được hiệu quả chỉ sau vài lần áp dụng.
Trị mụn cùng vỏ cam
Cam không chỉ là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của tuổi dậy thì mà vỏ của chúng còn có tác dụng trị mụn và làm đẹp vô cùng hiệu quả.
Bằng cách: Chuẩn bị một cách bát cho 1 thìa bột nghệ, 1 thìa bột vỏ cam cùng 1 thìa sữa không đường và 1 viên vitamin E. Trộn đều hỗn hợp sau cho chúng hòa vào nhau tạo thành hỗn hợp mịn, không quá nhão. Sau đó đắp chúng lên da cũng như vùng mụn, để yên trong thời gian 10 – 15 phút, rồi rửa qua lại với nước sạch.
Qua các cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ trên đã cung cấp cho bạn cách loại bỏ các nốt mụn khó chịu một cách dễ dàng và đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Chăm sóc da chuyên nghiệp chúc bạn áp dụng tốt các cách trên để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng không mụn
Bình luận