Vitamin C bên cạnh hỗ trợ cho quá trình chăm sóc sức khỏe và tăng cường đề kháng cho cơ thể còn được biết đến như một “dược phẩm” giúp trị thâm sẹo cực hiệu quả. Cùng tìm hiểu về công dụng lớn lao của vitamin C và tất tần tật cách trị thâm bằng vitamin C qua những chia sẻ dưới đây bạn nhé!
Nguyên nhân xuất hiện vết thâm
Những vết thâm xuất hiện do nhiều nguyên nhân, tuy nhiên nhìn chung đều là những biến chứng da đổi màu sau khi phải chịu một tổn thương nào đó. Mỗi vết thâm trên da hình thành đều theo một cơ chế nhất định: Các sắc tố melanin được dãy tế bào Melanocytes sản sinh ra ở lớp đáy thượng bì sẽ quyết định chính màu sắc của da. Khi da tiếp xúc và chịu ảnh hưởng của tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến Melanocytes kích thích tăng sinh quá mức lượng sắc tố melanin trong da.
Công dụng thần kỳ của vitamin C
Vitamin C là thành phần dễ bắt gặp trong nhiều loại thực phẩm, cũng là thành phần phổ biến có trong nhiều loại mỹ phẩm hiện nay. Sở dĩ như vậy là bởi vì vitamin C rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt với lượng vitamin C lớn có thể mang đến nhiều công dụng thần kỳ. Có thể kể đến như:
- Vitamin C là “bài thuốc” chống oxy hóa, duy trì làn da khỏe đẹp và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
- Vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo elastin và các sợi collagen có tác dụng thúc đẩy lành vết thương và xóa mờ sẹo hiệu quả.
- Vitamin C làm vô hiệu hóa các tế bào tham gia vào quá trình tăng sinh sắc tố melanin gây thâm sạm. Vì vậy vitamin C rất được ưa chuộng trong việc điều trị thâm, nám, tàn nhang và làm trắng da.
- Vitamin C cũng có tác dụng cấp ẩm chống khô da, giữ cho da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
- Vitamin giúp kiểm soát nhờn, se khít lỗ chân lông và hạn chế khả năng hình thành mụn.
- Vitamin C bảo vệ da khỏi tác động của tia UV có trong ánh nắng mặt trời.
Cách trị thâm bằng vitamin C hiệu quả
Sử dụng vitamin C để trị thâm là giải pháp vừa an toàn lại rất hiệu quả, ít tốn kém chi phí và dễ thực hiện. Tuy nhiên con người không thể tự sản sinh vitamin C phục vụ cho sức khỏe và làm đẹp.
Có nhiều cách để bổ sung vitamin C vào cơ thể như đắp mặt nạ vitamin C, bổ sung các thực phẩm, thức uống chứa nhiều vitamin C hoặc tiêm vitamin C,… Kiên trì bổ sung vitamin C trong khoảng từ 4 – 6 tuần đối với những vết thâm mới hình thành sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Đắp mặt nạ vitamin C để trị thâm hiệu quả
Thông thường bạn có thể sử dụng mặt nạ tự làm bằng những nguyên liệu chứa nhiều vitamin C hoặc các loại thuốc xức, mặt nạ được bán sẵn ngoài thị trường để đắp lên vùng da bị thâm. Một số công thức mặt nạ vitamin C tự làm tại nhà bạn có thể tham khảo như:
- Mặt nạ bột vitamin C
Là loại nguyên liệu thông dụng được bán nhiều trên thị trường, pha bột vitamin C với nước tạo thành hỗn hợp mặt nạ đắp trực tiếp lên vùng da bị thâm. Lượng vitamin C lớn kích thích sản sinh nhiều collagen và tiêu diệt các tế bào gây lão hóa, giúp da khỏe mạnh, mờ thâm hiệu quả.
- Mặt nạ dầu dừa + Bột vitamin C
khả năng kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm của dầu dừa kết hợp cùng hoạt chất kìm hãm sự tăng sinh các sắc tố melanin của vitamin C sẽ giúp vùng da bị thâm nhanh chóng đều màu, mờ dần và biến mất.
Mặt nạ làm từ bột vitamin C + Bột nghệ
Bột nghệ có chứa lượng lớn curcumin được xem là “thần dược” trị thâm cực hay, kết hợp cùng bột vitamin C sẽ được hỗn hợp trị thâm, làm sáng và giúp da căng mịn, trẻ khỏe.
- Mặt nạ bột vitamin C + Nha đam
Nha đam là nguyên liệu đã quá quen thuộc trong làm đẹp, chứa một lượng dồi dào vitamin B1, B2, B6 rất tốt cho da. Khi kết hợp cùng bột vitamin C sẽ cho ra mặt nạ vừa giúp da căng mịn vừa làm sạch sâu, tái tạo và phục hồi các tế bào bị tổn thương trị thâm hiệu quả.
Cách trị thâm bằng vitamin C nhờ chế độ ăn uống hàng ngày
Đây là cách bổ sung vitamin C đơn giản nhất, chỉ với chế độ dinh dưỡng nhiều vitamin C bạn vừa có thể giúp cơ thể khỏe mạnh lại vừa kích thích giảm thâm rất tốt. Vitamin C được nạp vào cơ thể qua các bữa ăn hàng ngày hay những thức uống giải khát hàng ngày. Những thực phẩm quen thuộc chứa nhiều vitamin C có thể kể đến như:
- Các loại hoa quả như: Ổi, cam, quýt, đu đủ, dâu tây, kiwi, dứa, xoài,…
- Các loại rau củ như: Súp lơ, ớt chuông, bông cải xanh, rau mùi tây,…
Mỗi ngày bạn có thể chủ động ăn và uống những thứ mình thích để bổ sung vitamin C trị thâm. Có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống tùy vào sở thích và điều kiện của mỗi người. Đây là cách trị thâm bằng vitamin C được yêu thích và lựa chọn nhiều nhất.
Cung cấp vitamin C cho cơ thể bằng đường tiêm
Nếu quá trình ăn uống khó khăn, kén ăn hay không thể dành nhiều thời gian để làm mặt nạ, bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin C thì tiêm dung dịch vitamin C là “cứu cánh” trị thâm hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp này thường khá tốn kém và mất công, đối với những ai sợ tiêm thì đây chưa phải là phương pháp tối ưu nhất.
Đặc biệt, bổ sung vitamin C bằng đường tiêm rất dễ gây sốc và kém an toàn cho người bệnh. Thế nên, các chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ đưa ra lời khuyên là bạn nên lựa chọn cách trị thâm bằng vitamin C tự nhiên từ các rau củ, hoa quả được sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Uống nhiều thực phẩm chức năng chứa vitamin C
Đây là một trong những cách trị thâm bằng vitamin C thường được lựa chọn, đặc biệt đối với những người trẻ ăn uống không khoa học hoặc trẻ nhỏ, người già ăn uống khó khăn. Một số thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C phổ biến nhất như viên uống vitamin C, các loại C sủi, viên kẹo ngậm cam,….
Hiện nay trên thị trường không khó để tìm thấy các thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn cũng như không gặp bất cứ rủi ro hay biến chứng gì, bạn nên lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng tại các cơ sở ý tế uy tín, chất lượng. Đồng thời, nên sử dụng đúng liều lượng được chỉ định, không nên lạm dụng những loại thực phẩm này.
Bài viết Chăm sóc da chuyên nghiệp trên đây là những chia sẻ về cách trị thâm bằng vitamin C dành cho những ai quan tâm muốn trị thâm hiệu quả tại nhà, tiết kiệm chi phí. Mặc dù vitamin C có tác dụng trị thâm rất tốt, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý không nên quá lạm dụng vì ruột non của con người hấp thụ vitamin C rất nhanh. Lượng vitamin dư thừa sẽ nhanh chóng được bài tiết ra ngoài với một lượng lớn sẽ là nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận.
Ngoài ra, vitamin C chỉ có tác dụng trị thâm hiệu quả những vết thâm nhẹ và mới hình thành. Trong trường hợp những vết thâm đã hình thành từ lâu năm, lan rộng trên da thì bạn nên tham khảo các công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Sự can thiệp của những công nghệ này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn vết thâm một cách nhanh chóng và triệt để nhất.
Bình luận